「家事や子育ての合間に少しでも収入を増やしたい」
「在宅でできる安全な副業を探している」
「空き時間を有効に使いたいけれど、何から始めればいいかわからない」
そんな思いを抱える主婦・主夫の方は多いのではないでしょうか。
結論から言えば、主婦・主夫にとっての副業は「在宅でできる」
「時間の融通がきく」「安全性が高い」ものを選ぶのがベスト です。
この記事では、主婦・主夫が副業を始める際の基礎知識や、
おすすめランキングを紹介していきます。
主婦・主夫が副業をするメリットと注意点
メリット
- 家計の足しになる
- 自分のスキルや経験を活かせる
- 社会とのつながりを感じられる
- 将来的なキャリア形成につながる
特に「家庭中心で過ごしているけれど、少しは自分の時間も収益化したい」と考える方にとって、
副業は収入とやりがいの両方を得られるチャンスです。
注意点
- 家事や育児に支障が出ないようにする
- 無理に長時間働かない
- 家族の理解を得てから始める
- 税金や扶養範囲の影響を確認する
安心して副業を続けるためには、デメリットや注意点を意識しておく事が大切です。
在宅で安全に始められる副業ランキング5選
第1位：クラウドソーシング（ライティング・データ入力）
クラウドワークスやランサーズは、主婦・主夫が最も取り組みやすい副業のひとつです。
仕事内容が明確で報酬も運営を通じて支払われるため、安全性が高いのが特徴です。
文字を書く事が好きな人はライティング、コツコツ作業が得意な人はデータ入力、
リサーチなど自分に合った案件を選べます。
最初は報酬が低くても、継続して実績を積めば単価も上がっていきます。
第2位：ハンドメイド販売（minne、Creemaなど）
ハンドメイドやクラフトが好きな方には、作品を販売する副業もおすすめです。
ネットショップやハンドメイドマーケットを利用すれば、自宅で作った商品を全国に販売できます。
「ものづくりが趣味」という人にとっては、好きなことを収入につなげられるため、
やりがいと安全性の両立が可能です。
第3位：アンケートモニター・ポイ活
スキマ時間にスマホでできるアンケート回答やポイント活動は、
リスクがほとんどなく、家事や育児の合間に取り組みやすいです。
収入は数千円〜1万円程度ですが、手軽さと安全性は抜群です。
第4位：オンライン家庭教師・在宅教育サポート
教育経験や資格を持つ方は、オンライン家庭教師や子ども向けの学習サポートも副業として人気です。
ZoomやSkypeを使えば在宅ででき、時給も高めなので効率よく稼げます。
第5位：ブログ・SNS発信からの収益化
すぐに収入につながるわけではありませんが、
ブログやSNSを育てることで広告収入やアフィリエイト収入を得られる可能性があります。
「時間はかかってもコツコツ取り組みたい」という人には向いています。
家事・育児と両立する時間管理術
主婦・主夫が副業を続ける上で最も大きな課題の一つは「時間の確保」です。
家事や子育ては予想外のことが多く、計画通りに進まないこともしばしばあります。
そんな中でも無理なく副業を取り入れるには、時間管理の工夫が必要です。
スキマ時間を見つける
- 子どもの昼寝中の30分
- 食事の支度前後の隙間時間
- 就寝後の静かな時間
こうした短い時間を積み重ねれば、1日で1〜2時間程度は確保できます。
短時間でも進めやすい作業を選ぶのがコツです。
例えばアンケート回答やデータ入力、短い記事ライティングなどです。
ルーティン化する
副業を習慣にすることで、無理なく続けやすくなります。
「子どもが寝たら必ずパソコンを開く」「朝食後に30分だけ作業する」といったルールを決めれば、
気持ちの切り替えがしやすくなります。
タスク管理ツールを使う
NotionやGoogleカレンダーなどのツールを活用すると、予定を「見える化」できます。
家事・育児と副業を同じスケジュールに組み込み、全体を把握することでストレスも軽減されます。
副業で得られる収入の目安と成長ステップ
「副業でどのくらい稼げるのか」というのは、多くの主婦・主夫が気になるポイントです。
月1万円を目指す段階
アンケートモニターやデータ入力など、初心者でもすぐできる仕事をコツコツ続けると、
月1万円程度の収入になります。これだけでも食費や光熱費の足しになり、家計に余裕が生まれます。
月3万円を目指す段階
クラウドソーシングでライティングや簡単なデザインを受注すれば、月3万円程度が現実的です。
1日1〜2時間の作業で無理なく稼げるラインです。
月5万円以上を目指す段階
スキル販売やオンライン家庭教師など、時給が高い案件に取り組むと月5万円以上を狙えます。
このレベルになると「扶養の範囲」を意識する必要があり、税金や社会保険への影響も確認することが重要です。
安全に取り組むための準備
税金・扶養の確認
配偶者の扶養に入っている場合、年間収入が一定額を超えると扶養から外れる可能性があります。
例えば「123万円の壁」「130万円の壁」と呼ばれ、この基準より多いと税金や保険料が増える可能性が高いです。
副業を始める前に確認しておいた方がよいでしょう。
作業環境を整える
家の中に「副業専用の作業スペース」を作ると集中しやすくなります。
小さなデスクやノートPCだけでも十分です。
周囲の環境を整えることで、家族に迷惑をかけずに作業できます。
セキュリティ対策をする
安全に副業を続けるためには、アカウントの二段階認証やセキュリティソフトの導入も欠かせません。
パスワードの使い回しを避けることも重要です。
主婦・主夫が陥りやすい副業の失敗例と回避法
失敗例1：無理をして本業（家庭）が崩れる
「稼ぎたい」と思うあまり、睡眠を削って副業に取り組み、体調を崩してしまうケースがあります。
結果的に家事や育児に悪影響が出てしまうのは本末転倒です。
回避法：最初は「1日30分」から始めること。小さな積み重ねで十分に効果が出ます。
失敗例2：高額な副業に手を出してしまう
「主婦でも簡単に稼げる」と宣伝された副業にお金を払ってしまい、
結局収益が出なかったというケースもあります。
回避法：安全な副業は基本的に初期費用がかからないことを覚えておきましょう。
失敗例3：税金や扶養のことを考えずに収入を増やしてしまう
「気づいたら扶養の範囲を超えていた」というのもよくある失敗です。
その結果、税金や保険料が増えて逆に家計が苦しくなることもあります。
回避法：収入が増えてきたら必ず「税金と扶養の基準」を確認しましょう。
家族に理解してもらうための伝え方
副業を始める際に意外と大きな壁となるのが「家族の理解」です。
特に共働き世帯や子育て世帯では、家族の協力がなければ副業を続けるのは難しいです。
メリットを共有する
「家計の足しになる」「将来の備えになる」など、家族にとってもプラスになることを伝えましょう。
「自分だけのため」ではなく「家族のため」という視点を持つと、協力を得やすくなります。
作業時間を見える化する
「毎日21時〜22時だけ作業する」と具体的に決めておくことで、家族も心の準備ができます。
事前にルールを示せば「いつ作業するの？」という不安を減らせます。
家族を巻き込む
例えばハンドメイド販売なら子どもと一緒に作品を作る、
ブログなら夫婦でテーマを考えるなど「副業を家族イベントにする」のも良い方法です。
安全性を高めるための実用的な工夫
副業専用の銀行口座を作る
お金の流れを分けることで、家計管理がスムーズになります。確定申告の際にも役立ちます。
情報の管理を徹底する
アカウントのパスワードは副業専用に設定し、紙やアプリに安全に記録しましょう。
万が一流出すると生活全体に影響が出てしまいます。
小さく始める
最初から大きく稼ごうとせず、小さな案件から始めることで失敗リスクを減らせます。
よくある質問（Q&A）
Q1. 子育て中でも副業できますか？
→ 可能です。子どもの昼寝時間や夜の1時間を利用すれば、十分に取り組めます。
Q2. 副業でどのくらい稼げますか？
→ アンケートやデータ入力なら月1万円前後、クラウドソーシングを活用すれば月3〜5万円も可能です。
Q3. 家事と副業の両立が心配です。
→ 無理に長時間働く必要はありません。30分〜1時間の積み重ねで十分効果があります。
Q4. 扶養から外れたらどうなりますか？
→ 税金や社会保険料が増える可能性があります。収入が増えたら必ず確認しましょう。
Q5. 安全な副業はどれですか？
→ クラウドソーシング、アンケートモニター、ハンドメイド販売など、初期費用ゼロで始められる副業が安全です。 TikTokやポイントサイトなども額は小さいですがスキマ時間にできるのでオススメです。
Q6. 怪しい副業を見抜く方法は？
→ 初期費用が高額なもの、「絶対稼げる」と断言するものは避けましょう。
運営会社や口コミを必ず確認してください。
Q7. 在宅ワークは本当に稼げますか？
→ もちろん可能です。ただし最初から高収入は難しく、コツコツ実績を積む必要があります。
月1〜3万円なら比較的現実的に目指せます。
Q8. 小さい子どもがいても副業できますか？
→ できます。短時間で完結するアンケートやライティングから始めるのがおすすめです。
子どもの生活リズムに合わせて無理なく進めましょう。
Q9. 扶養内で働くならどこまで収入を増やせますか？
→ 123万円・130万円・150万円といった基準があります。
配偶者控除や社会保険の扶養に影響が出るため、あらかじめ確認しておくと安心です。
Q10. スマホだけでできる副業はありますか？
→ アンケートモニターやポイ活、SNS発信などはスマホだけで取り組めます。
ライティングもアプリを使えばスマホで可能ですが、長期的にはパソコンがあった方が効率的です。
Q11. 長続きしないのが不安です。どうすれば続けられますか？
→ 最初から大きな目標を立てるのではなく、「1日30分だけ」など
小さなルールを決めて習慣化すると続けやすいです。
モチベーション維持には、収入額をノートに記録するのも効果的です。
Q12. 夫（妻）に反対された場合はどうすればいいですか？
→ 「生活費の足しになる」「子どもの教育費の準備になる」など、
具体的なメリットを説明して理解を得ましょう。
短時間・低リスクから始めると家族も安心しやすいです。
まとめ
主婦・主夫にとって副業は、家計を助けるだけでなく、自分の可能性を広げる大切な機会です。
- 在宅でできる仕事を選ぶ
- 家事や育児と両立できる範囲で続ける
- 税金や扶養のルールを確認する
- 家族の理解を得る
- 安全性の高いサービスを利用する
この5つを意識すれば、副業は安心して取り組めるものになります。
「時間が限られているからこそ、副業で自分の力を試したい」と思った今が、第一歩を踏み出すチャンスです。最初の僅かな一歩が成功体験となって大きな自信に繋がっていくと思いますので頑張ってみてください。
